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Para aproveitar ao máximo cada minuto da folia é necessário se preparar fisicamente para garantir energia e saúde durante a maratona carnavalesca sem perder o ritmo por falta de resistência. Essa preparação vai muito além da escolha do local, das festas ou da fantasia certa. Significa que é necessário cuidar do corpo para aguentar os quatro dias de celebração intensa. Neste período o consumo de bebida alcoólica aumenta, as horas de sono são sacrificadas em prol da diversão, o que pode levar à exaustão e problemas de saúde. E para piorar, muitos não têm o hábito de praticar atividades físicas…

Os produtos plant based – alimentos à base de vegetais ou cultivados em laboratório utilizados principalmente em substituição às proteínas de origem animal – enfrentam cada vez mais desafios para atrair os consumidores, com sensível queda na demanda, atribuída em grande parte às preocupações dos consumidores com o sabor, a composição nutricional e o preço. Essa realidade foi comprovada em estudo produzido pelo Mintel Group, empresa britânica de pesquisa de mercado com relevância global. De acordo com a pesquisa, as vendas de produtos plant based – que atingiram o auge em 2020 – tem diminuído desde então, à medida que…

As férias escolares são um momento muito aguardado pelas crianças, proporcionando um merecido descanso após um período intenso de estudos. Não apenas desejadas, são essenciais para o desenvolvimento humano e tão importantes quanto os dias em sala de aula. Pesquisas mostram que o período de afastamento das obrigações diárias é crucial para a manutenção do bem-estar e de picos de estresse, contribuindo ainda para o aumento da capacidade de aprendizado. De acordo com a médica da área de Pediatria da rede AmorSaúde, Laís Azevedo, as férias escolares são importantes também para que as crianças vivenciem a rotina domiciliar com suas…

Também chamada de disfagia, a dificuldade para engolir pode ser um grave incômodo, podendo causar a interrupção da alimentação via oral, devido à dor ao deglutir e/ou engasgos. Trata-se de uma incapacidade que contribui para a perda da funcionalidade e independência para se alimentar, trazendo riscos de desnutrição e possível pneumonia aspirativa para o paciente. Para atender pacientes disfágicos, em transição de cuidados (reabilitação e cuidados paliativos), a YUNA dispõe de uma equipe multidisciplinar, composta por fonoaudiólogos, nutricionistas, terapeutas ocupacionais, por exemplo, que realizam o atendimento específico. “A alimentação tem um papel especial na vida das pessoas. Na cultura brasileira,…

Ah, o Carnaval! Seguir o trio elétrico, acompanhar o ritmo da bateria, dançar, subir e descer ladeiras, essa será a rotina de muitos foliões durante os quatro dias de festa. Para não perder o gingado e ter pique para não fazer feio na avenida, é necessário se alimentar bem e manter a hidratação em dia. O Carnaval é uma prova de resistência e para curtir ao máximo é preciso estar preparado. Para ajudar quem vai se jogar na folia, os nutricionistas Elaine Klein e Michael Alexandre prepararam algumas dicas de alimentos para comer antes, durante e depois da curtição e…

  DESTAQUES No caminho para a inovação: Conquista de nove prêmios de inovação na CES® destacam a busca incansável da ASUS pela excelência; Ampla gama de produtos premiados: Produtos vencedores com características inovadoras em diversas categorias; Inovação e sustentabilidade: ASUS Zenbook DUO e ZenScreen OLED combinam tecnologia de ponta com sustentabilidade. São Paulo, 9 de janeiro de 2024 — A ASUS foi premiada em nove categorias dentro do Prêmio de Inovação CES® 2024. Os ganhadores foram revelados durante a cerimônia de abertura da maior feira de tecnologia do mundo, a CES® — Consumer Eletronics Show.  Com essa premiação, a marca…

As senhas são credenciais que dão acesso a quase tudo sobre a vida de uma pessoa, ou até mesmo dos negócios de uma empresa. Quando vazadas, dados como geolocalização, fotografias, vídeos e outras informações pessoais, inclusive sensíveis como convicção religiosa, opinião política, entre outros, ficam expostos para quem as possui. Mas como criar senhas fortes e imprevisíveis? Fernando Bryan Frizzarin, especialista em cibersegurança da BluePex® Cybersecurity, dá dicas e o passo a passo. O primeiro exemplo prático do especialista da BluePex® Cybersecurity é com o celular, onde as pessoas armazenam quase todas as suas informações. Ele explica que quanto maior…

São Paulo, Brasil – No campo da cibersegurança, os atores das ameaças prosperaram em um cenário de contínua incerteza macroeconômica e geopolítica, utilizando todas as ferramentas e criatividade à disposição para superar as defesas corporativas. De acordo com o Data Breach Investigations Report (DBIR) da Verizon, agentes externos são responsáveis pela grande maioria (83%) das violações, sendo o benefício econômico responsável por quase todas (95%). A ESET, líder em detecção proativa de ameaças, analisou os 10 maiores incidentes de segurança de 2023. “A maioria dos incidentes listados no relatório de incidentes de segurança deste ano é atribuída ao ransomware ou…

Com os pés no futuro e sempre com o compromisso de oferecer os melhores serviços aos seus associados, a OSSEL Assistência acaba de firmar contrato de prestação de serviços com a TOTVS, a fim de dinamizar e integrar os processos internos, que facilitam a fluidez da comunicação entre os setores.  O contrato foi assinado na última semana de dezembro e a marca está em fase de planejamento prático da execução do projeto. De acordo com o Ed Zaramella, responsável pelo departamento de Tecnologia da Informação da OSSEL Assistência, a expectativa para o prazo total de implantação é de 9 meses…

O YouTube é uma das plataformas de vídeo online mais populares do mundo, com mais de 2 bilhões de usuários ativos mensalmente. Com esse grande número de usuários, não é surpresa que um mercado de compra e venda de contas do YouTube já esteja formado e crescendo em popularidade. De acordo com um estudo recente da empresa de intermediação, a Alpha Propriedades Digitais, o mercado de compra e venda de contas do YouTube movimenta cerca de US$ 100 milhões por ano. As contas mais valiosas são aquelas com um grande número de inscritos, visualizações e engajamento. Existem vários motivos para…