E aí, tudo beleza? Se você chegou até aqui, a gente já sabe que está a fim de se aventurar na escalada indoor para iniciantes, certo? Que demais! A escalada é um esporte radical massa, um baita desafio e, de quebra, ainda te ajuda a ficar em forma. Mas, como toda aventura, começar pode gerar umas dúvidas, né? Relaxa que a gente vai te dar aquele help, com tudo o que você precisa saber antes de dar o primeiro grau. Bora lá?
Neste guia completo, vamos desvendar os mistérios da escalada indoor para iniciantes: desde como escolher a academia certa, até os equipamentos básicos e as técnicas para começar com o pé direito. Prepare-se para aprender tudo, de forma simples e direta, para que você possa se jogar nessa modalidade com segurança e confiança. Acredite, a escalada pode ser para todos – e a gente vai te mostrar como!
O que é escalada indoor?
A escalada indoor é a versão